Свою жизнь к лучшему реально изменить за месяц

Фото с сайта www.y-ourself.com.

Ученые назвали действия, способные всего за месяц изменить жизнь человека. Главное, чтобы действие сработало, необходимо сделать его привычкой, а для этого нужно повторять его каждый день на протяжении месяца, сообщает rueconomics.ru.

Важным фактором успеха является позитивное настроение, так что ученые советуют использовать в своем разговоре хорошие слова, способные дать заряд бодрости и счастья, также к ним стоит добавить бескорыстные дела, чтобы получить ощущение удовлетворенности от своих действий. Для изменения мышления необходимо и новое обучение. Специалисты не советуют смотреть на другую жизнь, а сосредоточиться на своих перспективах, где каждый день можно наработать новый опыт.

Чувствовать себя комфортно поможет ежедневное избавление дома от лишних вещей, только избавляться от ненужного хлама следует по одной вещи в день. Изменить жизнь поможет просмотр телевизора, но не более 30 минут в день. Еще один надежный способ изменить жизнь - не лгать. Почувствовать себя по-настоящему счастливым поможет также получение положительной информации в течение каждого дня.

--

 
По теме
Сегодня столице Татарстана передали новую партию красных автобусов. 94 МАЗа на дизельном топливе приобрели перевозчики, которые обслуживают 80 процентов городских маршрутов.
26.05.2018
Популяризация нетрадиционной рекламы привела к тому, что постоянно растет спрос на промо-специалистов, которые могут организовать и провести BTL или Event-мероприятие.
26.05.2018
Учебная тревога в Деревне Универсиады - МЧС РТ В Деревне Универсиады прошли учения по отработке взаимодействия пожарных и обслуживающего персонала объекта по тушению возгорания и эвакуации людей.
25.05.2018 МЧС РТ
26 мая  в с. Никольское Лаишевского  района Республики Татарстан пройдет фестиваль русского фольклора «Каравон» - Известия Татарстана В селе Никольское в старину праздник «Каравон» отмечался в течение трех дней: начавшись с церковной службы в сельском храме, он переходил в дома к семейным, праздничным столам, а затем на улицу,
25.05.2018 Известия Татарстана
    В дни проведения чемпионата мира по футболу Татарский государственный театр кукол «Экият» покажет спектакли на русском и татарском языках.
25.05.2018 Республика Татарстан
На всероссийском фестивале хоров «Серебряные нотки», состоявшемся недавно в ДК железнодорожников в поселке Юдино, Гран-при завоевал хор педагогов «Лира» из казанской школы №62 Авиастроительного района.
25.05.2018 Казанские ведомости
Продолжение в Нижнем - БК Уникс Казань По воле свежеиспеченного регламента второй и третий матч ¼ финала Единой лиги ВТБ УНИКС проведет в Нижнем Новгороде.
25.05.2018 БК Уникс Казань
Активисты молодежных движений Бавлов сыграли в стритбол - Бавлинский муниципальный район Активисты молодежных общественных объединений бавлинского района встретились сегодня на спортивной площадке стадиона «Нефтяник» в ходе соревнований по стритболу «Active challenge».
25.05.2018 Бавлинский муниципальный район
Dja_05771 - ФК Рубин В связи с проведением Чемпионата мира FIFA 2018, который пройдёт в России с 14 июня по 15 июля 2018 года, и указом Президента Российской Федерации, Центральный стадион внесён в список объектов повышенной безопасности,
25.05.2018 ФК Рубин
Президент России рассказал, почему санкции губят мировую экономику, что ждет Иран и кто выиграет чемпионат мира по футболу Дмитрий СМИРНОВ dimsmirnov175 @dimsmirnov175 Гостями главного пленарного заседания ПМЭФ в ныне
25.05.2018 Комсомольская правда Казань
000 - Республика Татарстан     24 мая на очередном заседании Госсовета по степени эмоциональности и социальной значимости между собой спорили два вопроса повестки дня: материальный и духовно-нравственный.
24.05.2018 Республика Татарстан
Сегодня, 25 мая с 13 часов до устранения аварии будет отключена холодная вода в ряде жилых домов 6-го микрорайона.
25.05.2018 Елабужский район
             В подведомственное Россельхознадзору  ФГБУ «Татарская межрегиональная ветеринарная лаборатория» для исследования на наличие карантинных объектов поступила подкарантинная продукция – пшеница продовольственная
25.05.2018 ФГБУ Татарская межрегиональная ветеринарная лаборатория