Новости города БезФормата.Ru
Набережные Челны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тест: угрожает ли вам варикоз

Этот тест — полезная вещь для всех, кто не желает заполучить серьезное и вовсе не украшающее заболевание — варикоз (варикозным расширением вен называют общие болезни сосудов, которые проявляются через неровности кожи и выпуклости вен).

фото с сайта mylove.ru

Проэкзаменовать вены совсем просто: достаточно просмотреть список симптомов и выбрать свои. Обратите внимание: результаты некоторых вопросов этого теста необходимо не прибавлять к конечной цифре, а вычитать из нее.

1. Страдают ли варикозным расширением вен ваши родители? (нет 0; один из них +5; оба +10; родители и другие родственники +15)

2. Подолгу сидите или стоите в течение дня? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

3. У вас плоскостопие? (нет 0; да +15)

4. Лишний вес? (нет 0; не более 10 кг +5; до 20 кг +10; свыше 20 кг +15)

5. Загораете на пляже или в солярии, принимаете горячие ванны или посещаете баню? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

6. Надеваете тесную одежду, утягивающее белье? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

7. Носите узкую, неудобную обувь, туфли на высоком каблуке? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

8. Поднимаете ли тяжести (имеются в виду не только нагрузки в тренажерном зале, но и пакеты с продуктами, носите ли детей на руках)? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

9. Занимаетесь силовыми видами спорта, большим теннисом, футболом, горными лыжами, сноубордом, степ-аэробикой? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

10. Совершаете авиаперелеты? (нет 0; раз в год +5; два-три раза в год +10; чаще трех раз в год +15)

11. Беспокоят судороги в мышцах ног по ночам? (нет 0; иногда +10; часто +20; постоянно +30)

12. Ощущаете тяжесть и покалывание в ногах в конце дня? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +20)

13. Имеете ли привычку сидя подгибать под себя ноги или сидеть нога на ногу? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

14. Посещаете ли бассейн? (нет 0; иногда -5; часто -10; постоянно -15)

15. Как часто гуляете пешком? (редко 0; иногда -5; часто -10; постоянно -20)

16. Как часто употребляете в пищу овощи и фрукты? (никогда +10; иногда 0; часто -5; постоянно -10)

17. Для женщин: количество беременностей (ни одной 0; одна +10; две +20; три и более +40

Подсчитайте результаты

До 50 баллов
Скорее всего, ваши вены вне опасности. Если основную часть времени вы проводите сидя и мало двигаетесь — следите за состоянием вен, откажитесь от вредных привычек, не набирайте лишний вес.

От 50 до 120 баллов
Есть предрасположенность к развитию варикозной болезни или ранняя ее стадия. Пришло время обследовать вены и получить консультацию врача-флеболога (или сосудистого хирурга), освоить специальный комплекс упражнений, отказаться от силовых видов спорта и посещения сауны или солярия. Многие неприятные симптомы поможет снять регулярное ношение компрессионного трикотажа.

От 120 до 255 баллов
Высокая вероятность варикозного расширения вен. Избегайте факторов риска и обязательно пройдите обследование у флеболога (или сосудистого хирурга), вместе с ним подберите оптимальную для вас программу профилактики и лечения.

testio.ru

--

Роспотребнадзор предупредил планирующих посетить США россиян о вспышках сальмонеллеза в 20 штатах, сообщается на сайте ведомства .
23.02.2018 Бизнес Online
1,5 тысячи казанцев сдали более 4 тонн одежды и крышек в рамках экоакции - ИА Татар-информАкция направлена на экологическое просвещение жителей Казани, распространение бережного отношения к ресурсам и человеческому труду.
23.02.2018 ИА Татар-информ
О сильном понижении температуры воздуха и тумане предупредили синоптики Татарстана - ИА Татар-информСреднесуточные температуры воздуха с 23 по 28 февраля на территории Татарстана будут на 5 – 9 градусов ниже нормы.
23.02.2018 ИА Татар-информ
В допинг-пробе бобслеистки Сергеевой обнаружен запрещенный препарат - ИА Татар-информТест показал наличие в крови спортсменки триметазидина, который применяется для лечения и профилактики болезней сердца.
23.02.2018 ИА Татар-информ
Canada_frost_vs - Вечер ЕлабугиРоспотребнадзор напоминает россиянам об основных правилах профилактики обморожения при прогулках и работе на воздухе в связи с установившимися на территории страны отрицательными температурами.
23.02.2018 Вечер Елабуги
Роспотребнадзор предупредил планирующих посетить США россиян о вспышках сальмонеллеза в 20 штатах, сообщается на сайте ведомства .
23.02.2018 Бизнес Online
Актуальные вопросы детской пульмонологии обсудили в Детской республиканской клинической больницe - Детская клиническая больницаАктуальные вопросы детской пульмонологии обсудили сегодня в ДРКБ на заседании Казанской педиатрической школы.
22.02.2018 Детская клиническая больница
1,5 тысячи казанцев сдали более 4 тонн одежды и крышек в рамках экоакции - ИА Татар-информАкция направлена на экологическое просвещение жителей Казани, распространение бережного отношения к ресурсам и человеческому труду.
23.02.2018 ИА Татар-информ
Зачем мужчинам пилинг и крем - Казанские ведомости
Зачем мужчинам пилинг и крем
Индустрия красоты в первую очередь направлена на представительниц прекрасного пола.
Казанские ведомости
Дойдет ли эпидемия гриппа до Казани? - Казанские ведомости
Дойдет ли эпидемия гриппа до Казани?
В нескольких регионах страны превышен эпидемический порог по гриппу и ОРВИ.
Казанские ведомости
Canada_frost_vs - Вечер Елабуги
В Роспотребнадзоре дали рекомендации по профилактике обморожения
Роспотребнадзор напоминает россиянам об основных правилах профилактики обморожения при прогулках и работе на воздухе в связи с установившимися на территории страны отрицательными температурами.
Вечер Елабуги
Полицейские Набережных Челнов вернули владелице украденное инвалидное кресло - ИА Татар-информКража произошла из подъезда одного из домов автограда. (Казань, 23 февраля, «Татар-информ»).
23.02.2018 ИА Татар-информ
Росгвардейцы Татарстана померились силами в зимней спартакиаде - ИА Татар-информСпортивные состязания были приурочены к празднованию Дня защитника Отечества.
23.02.2018 ИА Татар-информ
«Тоннель» в Казани: более 40 нарушений за три часа - ИА Татар-информПятерых водителей оштрафовали за нарушение правил перевозки детей, восьмерых за отсуствие страховки.
23.02.2018 ИА Татар-информ
Филипов до последней пули отбивался от окруживших его террористов Фото: скриншот видео - Комсомольская правда Казань
Путин вручил Звезду Героя России родственникам летчика Романа Филипова
Пилот Су-25 погиб в неравном бою с боевиками в Сирии, после того как его самолет был подбит Екатерина БЕЛОКОНОВА Президент РФ Владимир Путин лично вручил Звезду Героя России жене и родителям погибшего в Сирии летчика
Комсомольская правда Казань
Это уже не первый случай, задержания предполагаемого террориста в городе на Неве. Фото: Олег ЗОЛОТО - Комсомольская правда Казань
ФСБ предотвратила массовый теракт в Петербурге
Мигрант готовил взрывы в общественном транспорте Ирина ЛИСОВА В Северной столице задержали выходца их Центрально-Азиатского региона по подозрению в подготовке теракта.
Комсомольская правда Казань
kriminal - Республика Татарстан
Выстрелы из прошлого
    «Хотя прошло почти двадцать лет, но по этому делу до сих пор есть вопросы, – признается один из оперативников подразделения по борьбе с оргпреступностью татарстанского МВД.
Республика Татарстан
На концерте прозвучат популярные городские и цыганские романсы, среди которых «Темно-вишневая шаль», «Вдоль по Питерской», «Соловей».
23.02.2018 ИА Татар-информ
. - Бизнес OnlineСенсационная находка: в поселке Левченко обнаружили две неизвестные картины «татарского Микеланджело» — художника Баки Урманче Коллекция произведений классика татарского изобразительного искусства Баки Урманче пополни
23.02.2018 Бизнес Online
Минниханов предложил включить частные музеи в туристические маршруты - ИА Татар-информПрезидент Татарстана посетил музей оружия «Дух воина» в Казанском Кремле.
23.02.2018 ИА Татар-информ
23 февраля
День защитника Отечества 1675 — в подмосковном селе Преображенском, в «комедийной хоромине» царя Алексея Михайловича показан первый в России хореографический спектакль – «Балет об Орфее».
Республика Татарстан
svuaizsk - Республика Татарстан
«Свияжская» выставка в Лаврушинском переулке
  С культурным наследием Свияжска теперь могут ознакомиться москвичи и гости столицы.
Республика Татарстан
Тюмень и Казань обменялись выставками - Казанские ведомости
Тюмень и Казань обменялись выставками
В Тюмени, в Музейном комплексе им. Ивана Словцова, открылась выставка работ современных художников Татарстана.
Казанские ведомости
Бавлинский тренер: отмечать День защитника Отечества нужно, достигая новых вершин - Бавлинский муниципальный районСегодня в бавлинском спортивном комплексе "Иволга" прошло очень необычное спортивное соревнование: молодые спортсмены состязались на силу, выносливость и скорость в кроссфите.
23.02.2018 Бавлинский муниципальный район
Анна Темкина - Бизнес OnlineИзвестный гендерный социолог о «другой маскулинности», ребенке как «приложении к браку» и уровне «сексуальной распущенности» россиян 23 февраля — день, когда все мужчины РФ слышат в свой адрес комплименты о том,
23.02.2018 Бизнес Online
C4zps-9lh2a - ФК РубинФК «Рубин» подписал долгосрочный контракт с 21-летним полузащитником молодежной сборной России Игорем Коноваловым.
23.02.2018 ФК Рубин
Уже находясь в ранге олимпийской чемпионки, Загитова призналась, что была бы рада и серебру. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда Казань
Алина Загитова после победы на Олимпиаде: Я обняла Женю Медведеву. У нее оценки обычно выше моих
Российская фигуристка на Олимпиаде в Пхенчхане одержала победу над Евгенией Медведевой в невероятно юном возрасте Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Юная Алина Загитова еще полгода назад была известна только самым большим п
Комсомольская правда Казань
Алина Загитова во время выступлений в Пхенчхане. Фото: REUTERS - Комсомольская правда Казань
15-летняя фигуристка Алина Загитова принесла первое золото России Олимпиады в Пхенчхане
Ее напарница по сборной Евгения Медведева заняла второе место Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin В пятницу, 23 февраля, на Олимпиаде в Пхенчхане были разыграны медали в женском одиночном фигурном катании.
Комсомольская правда Казань
Моногорода_Пресс-служба Президента - Республика Татарстан
Моногорода, вперед!
    Церемония открытия футбольных мастер-классов для учащихся детско-юношеских спортивных школ из моногородов России состоялась 22 февраля в Казани на Центральном стадионе.
Республика Татарстан
Минфин США в течение нескольких недель представит новые санкции против России, сообщают РИА «Новости» .
23.02.2018 Бизнес Online
Роман Червенка - Бизнес OnlineМатч с чехами: интрига с удалением Ильи Ковальчука и персональный провал Иржи Секача из «Ак Барса» Хоккейная сборная России в полуфинале олимпийского турнира в Пхенчхане обыграла Чехию (3:0).
23.02.2018 Бизнес Online
Минниханов предложил включить частные музеи в туристические маршруты - ИА Татар-информПрезидент Татарстана посетил музей оружия «Дух воина» в Казанском Кремле.
23.02.2018 ИА Татар-информ
Уже находясь в ранге олимпийской чемпионки, Загитова призналась, что была бы рада и серебру. Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда КазаньРоссийская фигуристка на Олимпиаде в Пхенчхане одержала победу над Евгенией Медведевой в невероятно юном возрасте Евгений НЕСЫН @evgeniy_nesin Юная Алина Загитова еще полгода назад была известна только самым большим п
23.02.2018 Комсомольская правда Казань
Фарид Мухаметшин в Алексеевском: «Мне ли вам рассказывать про Демидовых?» - Бизнес OnlineКак разоблаченный антикоррупционной комиссией Владимир Козонков ушел к Экзаму Губайдуллину с медалью на груди «Не все у вас в шоколаде!
23.02.2018 Бизнес Online