Новости города БезФормата.Ru
Набережные Челны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тест: угрожает ли вам варикоз

Этот тест — полезная вещь для всех, кто не желает заполучить серьезное и вовсе не украшающее заболевание — варикоз (варикозным расширением вен называют общие болезни сосудов, которые проявляются через неровности кожи и выпуклости вен).

фото с сайта mylove.ru

Проэкзаменовать вены совсем просто: достаточно просмотреть список симптомов и выбрать свои. Обратите внимание: результаты некоторых вопросов этого теста необходимо не прибавлять к конечной цифре, а вычитать из нее.

1. Страдают ли варикозным расширением вен ваши родители? (нет 0; один из них +5; оба +10; родители и другие родственники +15)

2. Подолгу сидите или стоите в течение дня? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

3. У вас плоскостопие? (нет 0; да +15)

4. Лишний вес? (нет 0; не более 10 кг +5; до 20 кг +10; свыше 20 кг +15)

5. Загораете на пляже или в солярии, принимаете горячие ванны или посещаете баню? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

6. Надеваете тесную одежду, утягивающее белье? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

7. Носите узкую, неудобную обувь, туфли на высоком каблуке? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

8. Поднимаете ли тяжести (имеются в виду не только нагрузки в тренажерном зале, но и пакеты с продуктами, носите ли детей на руках)? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

9. Занимаетесь силовыми видами спорта, большим теннисом, футболом, горными лыжами, сноубордом, степ-аэробикой? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

10. Совершаете авиаперелеты? (нет 0; раз в год +5; два-три раза в год +10; чаще трех раз в год +15)

11. Беспокоят судороги в мышцах ног по ночам? (нет 0; иногда +10; часто +20; постоянно +30)

12. Ощущаете тяжесть и покалывание в ногах в конце дня? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +20)

13. Имеете ли привычку сидя подгибать под себя ноги или сидеть нога на ногу? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

14. Посещаете ли бассейн? (нет 0; иногда -5; часто -10; постоянно -15)

15. Как часто гуляете пешком? (редко 0; иногда -5; часто -10; постоянно -20)

16. Как часто употребляете в пищу овощи и фрукты? (никогда +10; иногда 0; часто -5; постоянно -10)

17. Для женщин: количество беременностей (ни одной 0; одна +10; две +20; три и более +40

Подсчитайте результаты

До 50 баллов
Скорее всего, ваши вены вне опасности. Если основную часть времени вы проводите сидя и мало двигаетесь — следите за состоянием вен, откажитесь от вредных привычек, не набирайте лишний вес.

От 50 до 120 баллов
Есть предрасположенность к развитию варикозной болезни или ранняя ее стадия. Пришло время обследовать вены и получить консультацию врача-флеболога (или сосудистого хирурга), освоить специальный комплекс упражнений, отказаться от силовых видов спорта и посещения сауны или солярия. Многие неприятные симптомы поможет снять регулярное ношение компрессионного трикотажа.

От 120 до 255 баллов
Высокая вероятность варикозного расширения вен. Избегайте факторов риска и обязательно пройдите обследование у флеболога (или сосудистого хирурга), вместе с ним подберите оптимальную для вас программу профилактики и лечения.

testio.ru

--

ДРКБ посетили руководители медицинских организаций Екатеринбурга - Министерство здравоохраненияДетскую республиканскую клиническую больницу посетили руководители областной детской клинической больницы № 1 и центральной городской больницы № 3 Екатеринбурга.
19.10.2017 Министерство здравоохранения
В Городской клинической больнице № 7 пройдет мастер-класс ведущего хирурга страны – Эдуарда Галлямова - Министерство здравоохранения20 октября в городской клинической больнице № 7 пройдет мастер-класс одного из основателей видеолапароскопии в России, специалиста экстра-класса международного уровня - Галлямова Эдуарда Абдулхаевича.
19.10.2017 Министерство здравоохранения
В ДРКБ прошла «Школа выписки», на которой говорили о профилактике травм у детей - Министерство здравоохраненияВ Детской республиканской клинической больнице прошла Школа выписки, в которой приняли участие родители маленьких пациентов.
19.10.2017 Министерство здравоохранения
Дождь и мокрый снег прогнозируют синоптики казанцам - Администрация г. Казань20 октября синоптики прогнозируют казанцам небольшие осадки в виде дождя и мокрого снега.
19.10.2017 Администрация г. Казань
Татарстанским работникам проводят экспресс-тестирование на ВИЧ - ИА Татар-информС начала 2017 года экспресс-тестирование прошли работники предприятий Казани, Альметьевска и Набережных Челнов.
19.10.2017 ИА Татар-информ
Венера Галимова: Платные медуслуги должны остаться только в коммерческих центрах - Казанские ведомостиВ начале октября в городе прошли мероприятия, приуроченные к Декаде пожилых людей.
19.10.2017 Казанские ведомости
Делать ли ребенку прививку: за и против - Казанские ведомостиКаждую осень медики активно призывают граждан пройти вакцинацию, чтобы не допустить эпидемии гриппа.
19.10.2017 Казанские ведомости
Tatarstan for YOUth: наши в Сочи - Казанские ведомостиС делегатами от Республики Татарстан на XIX Всемирном фестивале молодежи и студентов в Сочи встретился в минувшее воскресенье Президент РТ Рустам Минниханов.
18.10.2017 Казанские ведомости
Как в Набережных Челнах получить пластиковый медицинский полис - Челнинские Известия
Как в Набережных Челнах получить пластиковый медицинский полис
Теперь вместо бумажного медицинского полиса можно пользоваться пластиковым.
Челнинские Известия
ЭКСКЛЮЗИВ: Врачи БСМП остановили челнинцу сердце, чтобы спасти жизнь (ВИДЕО 16+)
Журналист газеты «ВЧ. Все о здоровье» побывала на уникальной операции в БСМП и своими глазами увидела, как врачи остановили сердце 52-летнего челнинца, чтобы потом оно забилось с новой силой.
Вечерние Челны
Советы невролога помогут справиться с воскресной мигренью - Казанские ведомости
Советы невролога помогут справиться с воскресной мигренью
Все будние дни мы старательно и много трудимся, работаем, учимся, надеясь на долгожданный отдых в конце недели.
Казанские ведомости
О ходе расследования уголовного дела по факту браконьерства - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета России по Республике Татарстан продолжается расследование уголовного дела по факту незаконной добычи речных раков возбужденное в отношении группы жителей Татарстана подозрева
19.10.2017 Следственный комитет
  Прокуратура Республики Татарстан утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 68-летнего адвоката.
19.10.2017 Прокуратура РТ
Мошенники украли более 16 тысяч рублей с банковской карты  пенсионерки из Казани - МВД РТНесмотря на постоянные предупреждения жители республики продолжают идти на поводу у телефонных мошенников.
19.10.2017 МВД РТ
Раков пересчитали вручную и выпустили в реку - Комсомольская правда Казань
В Татарстане задержали "раковых мафиози"
Их добычей за два года стали членистоногие на сумму более 20 миллионов рублей Ирина ЛЕСКОВА Спецоперация в Актанышском районе республики прошла в середине октября.
Комсомольская правда Казань
inx960x640 - Вечер Елабуги
В Ленобласти в ДТП с грузовиком и легковушками погибли два человека
В аварии в Ленинградской области погибли два человека, еще двое пострадали, сообщают «Известия».
Вечер Елабуги
По версии следствия, сидевшая за рулем иномарки 31-летняя Ольга Алисова ехала, разговаривая по телефону и не следила за дорогой. ФОТО Дмитрий Серебряков/ТАСС - Комсомольская правда Казань
Новая экспертиза СК опровергла, что «пьяный мальчик» из Балашихи на самом деле был пьян
Судмедэксперту Михаилу Клейменову официально предъявили обвинение Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr Дина КАРПИЦКАЯ kp_ru_msk В запутанном деле «пьяного мальчика» появился новый, сенсационный поворот.
Комсомольская правда Казань
Здание Государственного музея ИЗО РТ будет капитально отремонтировано до лета 2018 года - ИА Татар-информВ здании будут заменены все инженерные сети, установлены современные средства охранно-пожарной сигнализации и системы вентиляции.
19.10.2017 ИА Татар-информ
На «Узгэреш жиле» продано 85 процентов билетов - ИА Татар-информОнлайн доступен 161 билет на первый концерт фестиваля и 94 билета – на второй.
19.10.2017 ИА Татар-информ
К 120-летию Баки Урманче - Министерство культуры РТМинистерство культуры РТ и Государственный музей изобразительных искусств РТ приглашают казанцев и гостей столицы на мероприятия,
19.10.2017 Министерство культуры РТ
Челнинский художник создал полотно, которое не помещается в картинную галерею - Челнинские Известия
Челнинский художник создал полотно, которое не помещается в картинную галерею
Известный в Челнах художник Владимир Акимов устраивает в чувашском национальном музее в Чебоксарах выставку, посвященную 35-летию своей творческой деятельности.
Челнинские Известия
Торжественное открытие Фото: Алина НИЗАМОВА - Комсомольская правда Казань
В Казани открылась выставка "Под прозрачным льдом глазури"
Фарфор Петербурга, из коллекции дома Романовых представлен для зрителя по 20 мая Мария ЛУКОЯНОВА Экспозиция.
Комсомольская правда Казань
Идти напролом или проявить гибкость? - Казанские ведомости
Идти напролом или проявить гибкость?
В Казани проходят съемки полнометражного художественного фильма «Кире» («Упертый»).
Казанские ведомости
В стартовом составе УНИКСа на паркет вышли: Эжим,Понкрашов, Ласме,Смит, Локетт. Фото: Алина НИЗАМОВА - Комсомольская правда КазаньТатарстанская команда победила с тем же счетом, что и в матче с «Андоррой» [фото, видео] Алина НИЗАМОВА Казанский УНИКС во втором туре Кубка Европы на домашнем паркете обыграл французский «Пари Леваллуа».
19.10.2017 Комсомольская правда Казань
Юрию Базлову - 70 - Министерство туризма и спорта70-летний юбилей отметил выдающийся челнинский шахматный композитор (составитель задач и этюдов по шахматам) Юрий Васильевич Базлов.
18.10.2017 Министерство туризма и спорта
Dja_6267 - ФК РубинГлавный тренер «Рубина» Курбан Бердыев поделился ожиданиями от предстоящей встречи 14-го тура РОСГОССТРАХ Чемпионата России с московским «Динамо».
19.10.2017 ФК Рубин
Ольга Голодец о WorldSkills Kazan 2019: Уверена, что Казань будет готова на пять с плюсом
Зампредседателя Правительства РФ встретилась с представителями сборной России чемпионата мира WorldSkills в Абу-Даби.
Казанские ведомости
Подведены итоги конкурса водительского мастерства
Сегодня состоялись состязания между сотрудниками городских автобусных предприятий.
Казанские ведомости
«Синтез» не смог пройти «Брешию»
Ватерполисты казанского «Синтеза» в ответном матче третьего квалификационного раунда Лиги чемпионов не смогли дожать итальянскую «Брешию», пусть выиграв дома 8:7.
Казанские ведомости
О ходе расследования уголовного дела по факту браконьерства - Следственный комитетСледственными органами Следственного комитета России по Республике Татарстан продолжается расследование уголовного дела по факту незаконной добычи речных раков возбужденное в отношении группы жителей Татарстана подозрева
19.10.2017 Следственный комитет
С 20 октября в Казани временно закроется ул.Гагарина - Администрация г. КазаньВ Казани с 20 октября до 14 ноября будет поэтапно закрыта ул.Гагарина. Движение будет ограничено от дома №47 до ул.Короленко.
19.10.2017 Администрация г. Казань
Алексей Песошин принял участие в обсуждении мер безопасности в ходе ЧМ-2018 - ИА Татар-информПровел совещание руководитель Росгвардии генерал армии Виктор Золотов. (Казань, 19 октября, «Татар-информ»).
19.10.2017 ИА Татар-информ
Полицейские    выявили    факт  уклонения от уплаты налогов - МВД РТСотрудники отдела Управления экономической безопасности и противодействия коррупции МВД по Республике Татарстан  выявили  факт   уклонения от уплаты налогов.
19.10.2017 МВД РТ
  Художественный руководитель и главный дирижер Государственного симфонического оркестра Республики Татарстан Александр Сладковский поделился секретами мастерства с участниками Мирового молодежного симфонического оркестра,
19.10.2017 Республика Татарстан