Новости города БезФормата.Ru
Набережные Челны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Тест: угрожает ли вам варикоз

Этот тест — полезная вещь для всех, кто не желает заполучить серьезное и вовсе не украшающее заболевание — варикоз (варикозным расширением вен называют общие болезни сосудов, которые проявляются через неровности кожи и выпуклости вен).

фото с сайта mylove.ru

Проэкзаменовать вены совсем просто: достаточно просмотреть список симптомов и выбрать свои. Обратите внимание: результаты некоторых вопросов этого теста необходимо не прибавлять к конечной цифре, а вычитать из нее.

1. Страдают ли варикозным расширением вен ваши родители? (нет 0; один из них +5; оба +10; родители и другие родственники +15)

2. Подолгу сидите или стоите в течение дня? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

3. У вас плоскостопие? (нет 0; да +15)

4. Лишний вес? (нет 0; не более 10 кг +5; до 20 кг +10; свыше 20 кг +15)

5. Загораете на пляже или в солярии, принимаете горячие ванны или посещаете баню? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

6. Надеваете тесную одежду, утягивающее белье? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

7. Носите узкую, неудобную обувь, туфли на высоком каблуке? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

8. Поднимаете ли тяжести (имеются в виду не только нагрузки в тренажерном зале, но и пакеты с продуктами, носите ли детей на руках)? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

9. Занимаетесь силовыми видами спорта, большим теннисом, футболом, горными лыжами, сноубордом, степ-аэробикой? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

10. Совершаете авиаперелеты? (нет 0; раз в год +5; два-три раза в год +10; чаще трех раз в год +15)

11. Беспокоят судороги в мышцах ног по ночам? (нет 0; иногда +10; часто +20; постоянно +30)

12. Ощущаете тяжесть и покалывание в ногах в конце дня? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +20)

13. Имеете ли привычку сидя подгибать под себя ноги или сидеть нога на ногу? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

14. Посещаете ли бассейн? (нет 0; иногда -5; часто -10; постоянно -15)

15. Как часто гуляете пешком? (редко 0; иногда -5; часто -10; постоянно -20)

16. Как часто употребляете в пищу овощи и фрукты? (никогда +10; иногда 0; часто -5; постоянно -10)

17. Для женщин: количество беременностей (ни одной 0; одна +10; две +20; три и более +40

Подсчитайте результаты

До 50 баллов
Скорее всего, ваши вены вне опасности. Если основную часть времени вы проводите сидя и мало двигаетесь — следите за состоянием вен, откажитесь от вредных привычек, не набирайте лишний вес.

От 50 до 120 баллов
Есть предрасположенность к развитию варикозной болезни или ранняя ее стадия. Пришло время обследовать вены и получить консультацию врача-флеболога (или сосудистого хирурга), освоить специальный комплекс упражнений, отказаться от силовых видов спорта и посещения сауны или солярия. Многие неприятные симптомы поможет снять регулярное ношение компрессионного трикотажа.

От 120 до 255 баллов
Высокая вероятность варикозного расширения вен. Избегайте факторов риска и обязательно пройдите обследование у флеболога (или сосудистого хирурга), вместе с ним подберите оптимальную для вас программу профилактики и лечения.

testio.ru

--

Эпизоотическая ситуация по особо опасным болезням животных в мире с 1 ноября по 1 декабря 2017 г - РоссельхознадзорВ период с 1 ноября по 1 декабря 2017 года страны сообщили во Всемирную организацию охраны здоровья животных (МЭБ) о 362 очагах болезней животных.
13.12.2017 Россельхознадзор
Топ-15 крупнейших исполнителей госзаказов среди индивидуальных предпринимателей по версии РБК возглавил 38-летний москвич Алексей Шарков , который только за этот год получил 16 контрактов на общую сумму 2,42 млрд рублей.
13.12.2017 Бизнес Online
Дорожная карта «Медицина народного доверия» призвана поэтапно решить основные вопросы в сфере охраны здоровья к 2020 – 2025 годам.
13.12.2017 ИА Татар-информ
Вопросы-ответы по ОКИ   1.                Что такое острая кишечная инфекция?
13.12.2017 Роспотребнадзор
инфекционная патология - КГМУ  7 декабря  Казани  состоялась II Межрегиональная научно-практическая конференция Приволжского федерального округа «Актуальные вопросы инфекционной патологии».
12.12.2017 КГМУ
Врачи ГАУЗ «РКОД МЗ РТ»  проходят стажировку в Китае. - Республиканский онкодиспансерВрачи интервенционной радиологии ГАУЗ « РКОД МЗ РТ» в рамках программы усовершенствования врачей проходят стажировку в Китае, в Zhongda Hospital, Southeast University, г.Нанкин, Китай.
12.12.2017 Республиканский онкодиспансер
Эпизоотическая ситуация по особо опасным болезням животных в мире с 1 ноября по 1 декабря 2017 г - РоссельхознадзорВ период с 1 ноября по 1 декабря 2017 года страны сообщили во Всемирную организацию охраны здоровья животных (МЭБ) о 362 очагах болезней животных.
13.12.2017 Россельхознадзор
Приносят ли спа-процедуры обещанную красоту и пользу? - Казанские ведомости
Приносят ли спа-процедуры обещанную красоту и пользу?
С каждым годом растет популярность так называемых спа-процедур. К ним относят достаточно широкий спектр различных услуг - от массажа до обертывания морскими водорослями и шоколадом.
Казанские ведомости
Чем опасен грипп
На минувшей неделе в Казани прошла II Межрегиональная научно-практическая конференция ПФО, посвященная актуальным вопросам инфекционных болезней.
Казанские ведомости
Книга «Доктор Лиза Глинка. Я всегда на стороне слабого». - Комсомольская правда Казань
«Доктор, он будет жить? Он нам денег должен!»
Публикуем отрывки из книги об основательнице фонда «Справедливая помощь» Елизавете Глинке Александра КУЧУК На днях на полках магазинов появилась книга «Доктор Лиза Глинка.
Комсомольская правда Казань
В эти минуты в Казани идёт розыск насильника 8-летней девочки. Неизвестный совершил надругательство на чердаке дома по улице Побежимова.
12.12.2017 ГТРК Татарстан
Клептоманы в городе: кто и что ворует в челнинских супермаркетах - Челнинские ИзвестияВ Набережных Челнах огромное количество магазинов, и ежедневно продавцы после окончания работы недосчитываются на прилавках продуктов, бытовой химии, косметики и одежды.
13.12.2017 Челнинские Известия
В Набережных Челнах  сегодня утром найдены тела двух  погибших рыбаков- сообщает МЧС республики.
12.12.2017 ГТРК Татарстан
Коллеги холодно отзываются о Дмитрии : "Все эти фотки в соцсетях, где он с детишками и Ритой, а Дима весь из себя такой любящий отец - для показухи". - Комсомольская правда Казань
В Подмосковье ревнивый муж вывез жену в лес и пытал, отрубая топором пальцы
25-летняя мама двоих детей потеряла обе руки Александр РОГОЗА kp_ru_msk @rogozavr Утром в понедельник у Серпуховской больницы тормознула иномарка.
Комсомольская правда Казань
Фото: МЧС РТ - Комсомольская правда Казань
В Татарстане рыбаков унесло на оторвавшейся льдине: поисково-спасательная операция прекращена
Один человек спасен, двое погибли Олег ЛУГОВОЙ Накануне в МЧС Татарстана поступило сообщение от очевидцев о том, что в Набережных Челнах на реке Кама на оторвавшейся льдине терпят бедствие пять рыбаков .
Комсомольская правда Казань
Массаж спины в частной клинике обошелся челнинцу в 46 тысяч рублей
Мужчине легче не стало, он обратился в суд. В Набережночелнинском городском  суде сегодня началось рассмотрение гражданского иска  пенсионера,  имеющего претензии к частной медицинской клинике.
Челнинские Известия
Рустам Минниханов — министру культуры РТ: Медленно работаете - ИА Татар-информПрезидент Татарстана обвинил Айрата Сибагатуллина в отсутствии инициативности.
12.12.2017 ИА Татар-информ
историческая конференция - КГМУ  6 декабря в Зале заседания Ученого совета КГМУ прошла историческая конференция, посвященная 140-летию со дня рождения профессора Льва Львовича Фофанова.
12.12.2017 КГМУ
«Город Брежнев» стал лауреатом «Большой книги» - ИА Татар-информВ доме Пашкова состоялась церемония вручения национальной литературной премии «Большая книга».
12.12.2017 ИА Татар-информ
«Алтын йолдыз» вручили любимцам публики - Казанские ведомости
«Алтын йолдыз» вручили любимцам публики
Одно из самых важных культурных событий года - церемония вручения Национальной музыкальной премии «Болгар радиосы» «Алтын йолдыз» - состоялось 9 декабря в Казани, в КРК «Пирамида».
Казанские ведомости
Экскурсию провел фронтовик
    Популярную районную достопримечательность навестили балтасинские ветераны – они побывали на экскурсии в краеведческом музее «Дружба народов» в селе Ципья.
Республика Татарстан
tango - Республика Татарстан
Рок-н-ролл, танго и парад басов
    В эти дни в Казани проходит X Международный фестиваль искусств «Филармониада», в концертах которого принимают участие известные артисты из Аргентины, Армении, Дании и России.
Республика Татарстан
«Зенит-Казань» начал клубный чемпионат мира с победы над «Боливаром» - ИА Татар-информВ этом году казанские волейболисты участвуют в мировом первенстве в шестой раз, не выиграв при этом ни одного «золота» турнира в истории.
12.12.2017 ИА Татар-информ
Почему «Рубин» мало забивает и хуже ли он «Ростова» Бердыева - Бизнес OnlineРазбираемся в причинах низкой результативности казанцев Итак, «Рубин» провел последний в календарном году матч.
13.12.2017 Бизнес Online
Битва за первое место - БК Уникс КазаньВ восьмом раунде Еврокубка УНИКС принимает турецкую «Дарушшафаку». Матч будет очень важным и принципиальным.
12.12.2017 БК Уникс Казань
Одна из самых главных сцен церемонии - Артем Ребров облачается в смокинг. Помогающий ему Руслан Нигматуллин знает толк в смокингах - когда-то и он был Джентльменом года, и врученный ему атрибут светских раутов до сих пор висит в его гардеробе Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН - Комсомольская правда Казань
Джентльмен футбольной удачи
«Комсомольская правда» наградила «Джентльмена года» Артема Реброва Константин ИВАНОВ Автомобиль «Лифан» у парадного входа отеля Hilton Garden Inn Moscow радостно мигал фарами,
Комсомольская правда Казань
«Рубин» одержал победу напоследок - Казанские ведомости
«Рубин» одержал победу напоследок
На зимний перерыв футболисты казанского «Рубина» уходили после домашнего матча против хабаровского СКА.
Казанские ведомости
«Зенит» без проблем одолел «Боливар» - Казанские ведомости
«Зенит» без проблем одолел «Боливар»
В первом матче на Кубке мира среди клубных команд волейболисты казанского «Зенита» в Лодзи переиграли аргентинский клуб «Боливар» – 3:0 (25:20, 25:19, 25:17).
Казанские ведомости
О результатах досмотра госветинспекторами подконтрольных грузов, перевозимых воздушным транспортом международных авиалиний - РоссельхознадзорИнспекторами отдела пограничного ветеринарного контроля на Государственной границе Российской Федерации и транспорте Управления Россельхознадзора по Республике Татарстан с 1 по 3 декабря 2017 года в Международном аэропор
13.12.2017 Россельхознадзор
Итоги проведения Общероссийского дня приема граждан в Управлении   12 декабря 2017 года в Управлении Роспотребнадзора по Республике Татарстан состоялся Общероссийский день приема граждан.
13.12.2017 Роспотребнадзор
Инцидент произошел в деревне Танайка на реке Кришуа. (Казань, 13 декабря, «Татар-информ»).
13.12.2017 ИА Татар-информ
Между Татарстаном и Ломбардией готовится соглашение об усилении торгово-экономического партнерства - ИА Татар-информПрезидент Ломбардии может посетить Татарстан до начала ЧМ-2018 по футболу, для подписания соглашения.
12.12.2017 ИА Татар-информ
О досмотре партии изюма - РоссельхознадзорСпециалистами отдела фитосанитарного надзора и надзора за качеством зерна и семенного контроля Управления Россельхознадзора по Республике Татарстан на основании извещения, поступившего от ООО «Гелиада», г.Казани,
13.12.2017 Россельхознадзор