Разработан способ, как легко уснуть за несколько минут

Фото с сайта www.forgottothink.com.

По данным социологов, до 20 процентов людей сталкивались с проблемой бессонницы или кратковременными расстройствами сна. Ученые предложили использовать оригинальный способ, помогающий избавиться от этих проблем. Новая технология принадлежит научному работнику университета Саймона Фрейзера – доктору Лусу Бодойну. По словам специалиста, теперь люди могут не покупать специальное снотворное.

Ученый утверждает, что человек перед сном может обмануть свой мозг, сообщает «РЕН ТВ». Зрительные образы способны заменить появляющиеся мысли. Необходимо выбрать букву из алфавита и придумать слово, чтобы оно не несло сильной эмоциональной окраски. Например, если выбрать букву «к», тогда можно вместо «клоуна» назвать «кирпич». Затем следует сочинить рассказ о предмете. Сообщается, что с использованием данной технологии сон наступает спустя несколько минут.

--

Последние новости Татарстана по теме:
Разработан способ, как легко уснуть за несколько минут

- Казань
По данным социологов, до 20 процентов людей сталкивались с проблемой бессонницы или кратковременными расстройствами сна.
10:28 09.06.2017 TatPressa.Ru
Разработан способ, как легко уснуть за несколько минут - Челнинские Известия
Разработан способ, как легко уснуть за несколько минут - Набережные Челны
Фото с сайта www.forgottothink.com. По данным социологов, до 20 процентов людей сталкивались с проблемой бессонницы или кратковременными расстройствами сна.
10:26 09.06.2017 Челнинские Известия
 
По теме
 
Знакомые знали, что девочка живет в ужасных условиях, но не шли в полицию, потому что "потом затаскают" Елена КОНОВА - На похоронах тело Полины накрыли белой тканью, она выглядела как пластиковая,
21.07.2018 Комсомольская правда Казань
Они строили храм героям войны, поклонялись Иосифу Виссарионовичу и ненавидели женщин Виктория ЯКУШИНА Алексей ИВАНОВ Небольшой 17-тысячный городок Суворов находится в стороне от федеральных трасс на границе Тульской и
20.07.2018 Комсомольская правда Казань
    В конце прошлого года в Казани при поддержке мэрии стартовал весьма любопытный и по-своему уникальный проект – арт-резиденция «Старо-Татарская слобода».
19.07.2018 Республика Татарстан
Среди организаторов сегодняшнего праздника плуга в Москве – челнинцы В московском историко-архитектурном и природно-ландшафтном музее-заповеднике «Коломенское» сегодня проходит Сабантуй.
21.07.2018 Челнинские Известия
«КП» собрала высказывания о бое из России и незалежной [фото] Роман ГОЛОВАНОВ Украинский боксер Усик по решению судей победил россиянина Мурата Гассиева и стал абсолютным чемпионом мира,
22.07.2018 Комсомольская правда Казань
Уже неделю мы учимся жить без чемпионата мира. Привыкаем, что бесшабашные латиноамериканцы исчезли с улиц российских городов, а вечером безуспешно переключаем с канала на канал, в поисках футбола.
21.07.2018 Комсомольская правда Казань
В Татарстане при подготовке к мундиалю была проведена огромная работа. В числе прочего для команд-участниц ЧМ обустраивались тренировочные базы.
20.07.2018 Казанские ведомости
Суд в Москве арестовал по делу о госизмене сотрудника Центрального научно-исследовательского института машиностроения (ЦНИИмаш) — головного института госкорпорации «Роскосмос» — Виктора Кудрявцева, передает ТАСС .
22.07.2018 Вечерняя Казань