Новости города БезФормата.Ru
Набережные Челны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названы четыре основных фактора высокой продолжительности жизни

Фото с сайта i-biysk.ru

Шведские ученые выделили четыре главных фактора, от которых напрямую зависит увеличение продолжительности жизни человека. Соответствующее исследование опубликовано в Journal of Internal Medicine, сообщает lenta.ru.

Необходимыми элементами здорового образа жизни, позволяющего достичь глубокой старости, утверждают специалисты, являются отказ от курения, регулярная физическая активность – не менее 150 минут в неделю, умеренное употребление спиртного – не более 14 алкогольных единиц в неделю   (единица — примерно 30 граммов водки) и сбалансированная диета с необходимым содержанием питательных веществ и витаминов.

В исследовании приняли участие более 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет. У добровольцев на начало наблюдений (1998 год) не регистрировались раковые и сердечнососудистые заболевания.

По окончании исследования в 2014 году в первоначальной группе ушли из жизни более 8,5 тысячи мужчин и 6,5 тысячи женщин. Выявление причин смертности показало уверенную связь между образом жизни и ее продолжительностью.

Например, если риск смерти от всех причин в среднем принять за единицу для соблюдающих менее двух факторов, то для тех, кто выполняет четыре пункта, он более чем в два раза меньше — 0,47 для мужчин и 0,39 для женщин. Как рассчитали ученые, это соответствует увеличению средней продолжительности жизни на 4,1 и 4,9 года соответственно.

--

Последние новости Татарстана по теме:
Названы четыре основных фактора высокой продолжительности жизни

Ученые назвали четыре фактора для увеличения продолжительности жизни - TatPressa.Ru
Ученые назвали четыре фактора для увеличения продолжительности жизни - Казань
Группа исследователей из Швеции озвучила четыре главных фактора, которые напрямую связаны с увеличением продолжительности человеческой жизни.
13:24 10.06.2017 TatPressa.Ru
Названы четыре основных фактора высокой продолжительности жизни - Челнинские Известия
Названы четыре основных фактора высокой продолжительности жизни - Набережные Челны
Фото с сайта i-biysk.ru Шведские ученые выделили четыре главных фактора, от которых напрямую зависит увеличение продолжительности жизни человека.
09:52 10.06.2017 Челнинские Известия
Названы четыре фактора увеличения продолжительности жизни - ИА Татар-информПрожить дольше смогут те, кто регулярно занимается спортом, не курит, употребляет спиртное в умеренных количествах, правильно питается.
11.06.2017 ИА Татар-информ
За первое полугодие 2017 года жители Татарстана получили в электронном виде свыше 55 млн услуг - ИА Татар-информИ. о. Президента РТ Алексей Песошин провел Межведомственной рабочей группы по повышению качества и доступности предоставления услуг.
28.07.2017 ИА Татар-информ
В среду в 01.30 в Высокогорском районе, в. д. Чернышевка водитель автомобиля ВАЗ-2114 не выполнил требование сотрудника полиции об остановке и предпринял попытку скрыться.
28.07.2017 Вечерняя Казань
Сбитый ребенок оказался на проезжей части без сопровождения взрослых в поселке Васильево.
28.07.2017 ИА Татар-информ
В настоящее время он находится в Сирии в качестве боевика. (Казань, 27 июля, «Татар-информ»).
27.07.2017 ИА Татар-информ
В среду в 01.30 в Высокогорском районе, в. д. Чернышевка водитель автомобиля ВАЗ-2114 не выполнил требование сотрудника полиции об остановке и предпринял попытку скрыться.
28.07.2017 Вечерняя Казань
К другим темам. В Казани горел автобус двигающийся по 62-му маршруту. Машина вспыхнула.
28.07.2017 ГТРК Татарстан
Из окна квартиры в Челнах выпала 9-летняя девочка - Челнинские Известия
Из окна квартиры в Челнах выпала 9-летняя девочка
Фото с сайта ng72.ru. В Набережных Челнах школьница с многочисленными травмами находится под наблюдением врачей КДМЦ.
Челнинские Известия
Челнинка умерла после побоев мужа - Челнинские Известия
Челнинка умерла после побоев мужа
Фото с сайта 1pnz.ru. Полицейские задержали 25-летнего жителя одной из квартир дома  8-го комплекса поселка ГЭС .
Челнинские Известия
В Татарстане подросток разбился на мотоцикле - Бугульминская газета
В Татарстане подросток разбился на мотоцикле
Авария произошла на дороге Чистополь-Аксубаево-Нурлат. Как сообщили журналисты газеты «Аксубаево» , 16-летний подросток на мотоцикле «Винг» совершил наезд на дорожное металлическое ограждение.
Бугульминская газета
Сегодня в Казани начнется фестиваль джазовой музыки. Мероприятие расширило формат, и теперь будет идти  на площадке казанского Кремля.
27.07.2017 ГТРК Татарстан
Более 800 участников татарских фольклорных коллективов выступят в Казанском кремле - Администрация г. Казань5 августа Музей-заповедник «Казанский кремль» станет главной площадкой Международного фестиваля татарского фольклора «Түгәрәк уен».
27.07.2017 Администрация г. Казань
Марат Башаров: Я давно ждал предложения сняться в татарском кино - ИА Татар-информЗнаменитый татарин дал согласие на участие в проекте «Мулла» по пьесе Туфана Миннуллина.
28.07.2017 ИА Татар-информ
Разия Еникеева: Благотворительность - это не обязательно миллионы рублей - Казанские ведомости
Разия Еникеева: Благотворительность - это не обязательно миллионы рублей
Летом прошлого года в поселке Нижние Вязовые Зеленодольского района (ж/д станция Свияжск) открылась мечеть «Буляк».
Казанские ведомости
Что такое попаура, и почему она появилась в картинной галерее Челнов - Челнинские Известия
Что такое попаура, и почему она появилась в картинной галерее Челнов
В Картинной галерее Набережных Челнов открылась выставка «Каталог любви».
Челнинские Известия
1423557481 - Республика Татарстан
Волонтеры разобьют лагерь в Болгаре
    Сегодня в Болгарском историко-археологическом комплексе состоится открытие Международного волонтерского лагеря под эгидой ЮНЕСКО.
Республика Татарстан
«АК БАРС», НУМЕРОЛОГИЯ. №34 - ХК Ак Барс«Ак Барс Инфо» продолжает рассказывать о том, под какими номерами выступали в отечественных чемпионатах игроки нашей команды в разное время и особенностях, связанных с этим.
28.07.2017 ХК Ак Барс
Защитник Андрей Марков продолжит карьеру в казанском «Ак Барсе», сообщает « Чемпионат ». 38-летний хоккеист не сумел договориться о новом контракте с «Монреалем» и на пресс-конференции объявил, что вернется в Россию.
27.07.2017 Бизнес Online
«АК БАРС» - «НЕФТЕХИМИК»: ВСТРЕЧА С СОСЕДЯМИ - ХК Ак Барс«Ак Барс Инфо» приводит несколько фактов, связанных с предстоящим матчем.
28.07.2017 ХК Ак Барс
За что наказали Даниса Зарипова? - Казанские ведомости
За что наказали Даниса Зарипова?
Еще недавно Казань радовалась возвращению в клуб знакового хоккеиста Даниса Зарипова.
Казанские ведомости
Сердар Азмун (на снимке в центре), скорее всего, перейдет в итальянский «Лацио». - Республика Татарстан
«Арсенал» надо обыгрывать
  Сердар Азмун (на снимке в центре), скорее всего, перейдет в итальянский «Лацио».
Республика Татарстан
В Челнах появится Академия футбольных фанатов - Челнинские Известия
В Челнах появится Академия футбольных фанатов
Фото с сайта ruwest.ru. Академия футбольных фанатов появится в этом году в Набережных Челнах.
Челнинские Известия
За первое полугодие 2017 года жители Татарстана получили в электронном виде свыше 55 млн услуг - ИА Татар-информИ. о. Президента РТ Алексей Песошин провел Межведомственной рабочей группы по повышению качества и доступности предоставления услуг.
28.07.2017 ИА Татар-информ
В среду в 01.30 в Высокогорском районе, в. д. Чернышевка водитель автомобиля ВАЗ-2114 не выполнил требование сотрудника полиции об остановке и предпринял попытку скрыться.
28.07.2017 Вечерняя Казань
Сбитый ребенок оказался на проезжей части без сопровождения взрослых в поселке Васильево.
28.07.2017 ИА Татар-информ
В Татарстане водитель ВАЗ-2107 выскочил на встречку - погибли два человека (ФОТО) - Вечерняя КазаньВ четверг в 21.25 в Бугульминском районе водитель автомобиля ВАЗ-2107 при обгоне трактора МТЗ-82, не убедился в том, что полоса движения, на которую он собирается выехать, свободна на достаточном для обгона расстоянии.
28.07.2017 Вечерняя Казань
Полицейские задержали подозреваемую, которая мошенническим путем присвоила более одного миллиона рублей, принадлежащих пенсионерке - МВД РТ79-летняя жительница Ново-Савиновского района Казани, пытаясь вылечить сына, отдала мошеннице более 1 миллиона рублей.
28.07.2017 МВД РТ