Новости города БезФормата.Ru
Набережные Челны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Названы четыре основных фактора высокой продолжительности жизни

Фото с сайта i-biysk.ru

Шведские ученые выделили четыре главных фактора, от которых напрямую зависит увеличение продолжительности жизни человека. Соответствующее исследование опубликовано в Journal of Internal Medicine, сообщает lenta.ru.

Необходимыми элементами здорового образа жизни, позволяющего достичь глубокой старости, утверждают специалисты, являются отказ от курения, регулярная физическая активность – не менее 150 минут в неделю, умеренное употребление спиртного – не более 14 алкогольных единиц в неделю   (единица — примерно 30 граммов водки) и сбалансированная диета с необходимым содержанием питательных веществ и витаминов.

В исследовании приняли участие более 33 тысяч мужчин и 30 тысяч женщин в возрасте от 45 до 83 лет. У добровольцев на начало наблюдений (1998 год) не регистрировались раковые и сердечнососудистые заболевания.

По окончании исследования в 2014 году в первоначальной группе ушли из жизни более 8,5 тысячи мужчин и 6,5 тысячи женщин. Выявление причин смертности показало уверенную связь между образом жизни и ее продолжительностью.

Например, если риск смерти от всех причин в среднем принять за единицу для соблюдающих менее двух факторов, то для тех, кто выполняет четыре пункта, он более чем в два раза меньше — 0,47 для мужчин и 0,39 для женщин. Как рассчитали ученые, это соответствует увеличению средней продолжительности жизни на 4,1 и 4,9 года соответственно.

--

Последние новости Татарстана по теме:
Названы четыре основных фактора высокой продолжительности жизни

Ученые назвали четыре фактора для увеличения продолжительности жизни - TatPressa.Ru
Ученые назвали четыре фактора для увеличения продолжительности жизни - Казань
Группа исследователей из Швеции озвучила четыре главных фактора, которые напрямую связаны с увеличением продолжительности человеческой жизни.
13:24 10.06.2017 TatPressa.Ru
Названы четыре основных фактора высокой продолжительности жизни - Челнинские Известия
Названы четыре основных фактора высокой продолжительности жизни - Набережные Челны
Фото с сайта i-biysk.ru Шведские ученые выделили четыре главных фактора, от которых напрямую зависит увеличение продолжительности жизни человека.
09:52 10.06.2017 Челнинские Известия
Названы четыре фактора увеличения продолжительности жизни - ИА Татар-информПрожить дольше смогут те, кто регулярно занимается спортом, не курит, употребляет спиртное в умеренных количествах, правильно питается.
11.06.2017 ИА Татар-информ
Курс биткоина обновил исторически максимум — утром 17 ноября его стоимость превысила $ 8 тысяч, следует из данных электронной криптовалютной биржи CoinDesk .
17.11.2017 Бизнес Online
Стали известны подробности аварии с 15 погибшими в Марий Эл - ИА Татар-информПо словам главы республики, водитель пытался совершить обгон, вышел на встречную полосу движения, но не успел завершить обгон.
16.11.2017 ИА Татар-информ
В Казани прошел митинг памяти жертв авиакатастрофы Боинг-737 - ИА Татар-информВ траурном митинге принял участие Премьер-министр РТ Алексей Песошин. (Казань, 17 ноября, «Татар-информ», Наталья Рыбакова).
17.11.2017 ИА Татар-информ
В Казани задержали сына бывшего министра транспорта – Владимира Швецов-младшего. - Бизнес OnlineУголовные разборки вокруг автовокзала «Южный», похоже, дорого обошлись интересантам – семейству бывшего вице-премьера РТ Как стало известно «БИЗНЕС Online»,
16.11.2017 Бизнес Online
Четыре года разбойных «гастролей» по Татарстану электрика и пожарного - Бизнес OnlineБандиты совершали вооруженные налеты, подражая героям культовых боевиков 90-х Процесс по делу банды «Урматского» стартовал накануне в Верховном суде РТ.
17.11.2017 Бизнес Online
Полицейские Казани ищут пострадавших от действий вымогателей из группировки «Новотатарские» - ИА Татар-информЗлоумышленники заставляли предпринимателей, работающих на территории Казанского речного порта, платить им за покровительство.
17.11.2017 ИА Татар-информ
Снова 14 погибших в ДТП, на этот раз - в Марий Эл - Челнинские Известия
Снова 14 погибших в ДТП, на этот раз - в Марий Эл
В ДТП на 64 километре автодороги Йошкар-Ола - Козьмодемьянск при столкновении пассажирского микроавтобуса и «КАМАЗа»-лесовоза сегодня, в 17.56, погибли 14 человек, в том числе водитель маршрутки и подросток.
Челнинские Известия
В Казани следствию не удалось арестовать обвиняемого в крупном мошенничестве юриста ГК «Еврогрупп» - Вечерняя Казань
В Казани следствию не удалось арестовать обвиняемого в крупном мошенничестве юриста ГК «Еврогрупп»
Сегодня в Советском райсуде Казани следствие во второй раз пытался добиться заключения под стражу юриста челнинской ГК «Еврогрупп» - 44-летнего Альберта Халиуллина.
Вечерняя Казань
Официально Ольга Алисова признана виновной. Теперь ей предстоит 3 года тюрьмы в колонии-поселения Фото: Дина КАРПИЦКАЯ - Комсомольская правда Казань
Женщине, сбившей "пьяного мальчика", суд дал три года колонии
Кроме того, ее обязали выплатить семье погибшего Алеши Шимко 2 500 000 рублей [видео] Дина КАРПИЦКАЯ kp_ru_msk Сегодня 17 ноября 2017 года суд города Железнодорожный поставил точку в деле о ДТП ,
Комсомольская правда Казань
3f199e243d2dd8824e5af6864d93b5a8 - Вечер ЕлабугиПотомки династии купцов Стахеевых сегодня приехали в Елабугу. В Елабужском институте КФУ состоялось торжественное открытие международных «Стахеевских чтений».
16.11.2017 Вечер Елабуги
Роберт Гайсин: «Я не пишу прямых пейзажей и натюрмортов, портретов, мои работы походят на стихи» - ИА Татар-информВ столице Татарстана открылась персональная выставка казанского художника Роберта Гайсина.
16.11.2017 ИА Татар-информ
Антон Салакаев: Надо уметь включать свой внутренний фильтр - Казанские ведомостиКак «Волга-Волга» звучит на татарском языке? В чем секрет популярности рэп-баттлов?
17.11.2017 Казанские ведомости
Выставка Никаса Сафронова в Челнах застрахована на 1,5 млн евро - Челнинские Известия
Выставка Никаса Сафронова в Челнах застрахована на 1,5 млн евро
В картинной галерее сегодня состоялось открытие персональной выставки известного художника Никаса Сафронова (0+).
Челнинские Известия
Фестиваль новой культуры начнется в декабре
Первая сессия фестиваля новой культуры Kursiv пройдет в Казани 2 - 3 декабря.
Казанские ведомости
Сериал ТНВ «Неотосланные письма» вышел в финалисты региональной премии «ТЭФИ»
В Архангельске завершился этап премии «ТЭФИ-Регион». Многосерийный фильм «Неотосланные письма», созданный ТНВ по мотивам знаменитой одноименной повести Аделя Кутуя,
Казанские ведомости
УНИКС заработал пять выходных - ИА Татар-информВ чемпионате Единой лиги ВТБ и групповом турнире Кубка Европы наступил двухнедельный перерыв.
16.11.2017 ИА Татар-информ
В декабре в Казани откроется первая городская шахматная школа - Администрация г. КазаньСкоро в Казани, в здании по ул.М.Горького, 11/2, появится первая городская шахматная школа, в которой смогут заниматься порядка 60 спортсменов.
17.11.2017 Администрация г. Казань
Усердные тренировки – трамплин для новых побед - ИА Татар-информУже 12 лет «МегаФон» проводит соревнования «Будущее зависит от тебя». (Казань, 17 ноября, «Татар-информ»).
17.11.2017 ИА Татар-информ
На танцевальном паркете разыграли Кубок мэра - Казанские ведомости
На танцевальном паркете разыграли Кубок мэра
Международные соревнования по танцевальному спорту Korston dance cup - 2017 прошли в столице Татарстана 5 ноября.
Казанские ведомости
Призерам WorldSkills Abu Dhabi 2017 Президент РТ вручил награды - Казанские ведомости
Призерам WorldSkills Abu Dhabi 2017 Президент РТ вручил награды
Чествование татарстанских участников и призеров 44-го чемпионата мира WorldSkills Abu Dhabi 2017 прошло в Казанском Кремле.
Казанские ведомости
Пять малоизвестных фактов о футбольном клубе «КАМАЗ» - Челнинские Известия
Пять малоизвестных фактов о футбольном клубе «КАМАЗ»
Футбольный клуб «КАМАЗ» провел премьерный кинопоказ документального фильма «От станка до еврокубков», снятый специально к 35-летию команды, который она отметила 11 ноября 2016 года.
Челнинские Известия
Курс биткоина обновил исторически максимум — утром 17 ноября его стоимость превысила $ 8 тысяч, следует из данных электронной криптовалютной биржи CoinDesk .
17.11.2017 Бизнес Online
Стали известны подробности аварии с 15 погибшими в Марий Эл - ИА Татар-информПо словам главы республики, водитель пытался совершить обгон, вышел на встречную полосу движения, но не успел завершить обгон.
16.11.2017 ИА Татар-информ
В Казани прошел митинг памяти жертв авиакатастрофы Боинг-737 - ИА Татар-информВ траурном митинге принял участие Премьер-министр РТ Алексей Песошин. (Казань, 17 ноября, «Татар-информ», Наталья Рыбакова).
17.11.2017 ИА Татар-информ
В декабре в Казани откроется первая городская шахматная школа - Администрация г. КазаньСкоро в Казани, в здании по ул.М.Горького, 11/2, появится первая городская шахматная школа, в которой смогут заниматься порядка 60 спортсменов.
17.11.2017 Администрация г. Казань
В Татарстане приступили к проектированию Центра разведения снежных барсов - TatCenter.ruВ Татарстане приступили к проектированию Центра разведения снежных барсов.
17.11.2017 TatCenter.ru