Новости города БезФормата.Ru
Набережные Челны
Главные новости
 
Задать вопрос?

Постно и полезно

Рождественский пост близится к завершению, и запас постных рецептов у многих хозяюшек, кажется, тоже на исходе. Но это только кажется, причем блюда могут быть не просто постными, но и по-настоящему полезными.

Для желудка: плов с сухофруктами

Давно известно, что сухофрукты — самые полезные и безопасные сладости. За счет высокого содержания клетчатки они благотворно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта. Ниже — рецепт не сладкой каши, а настоящего плова. Для приготовления лучше использовать казан.

Состав:

— рис (2 стакана),

— лук (3 шт),

— морковь (2 шт),

— изюм, курага, чернослив (по вкусу),

— соль,

— приправы: барбарис, зира, шафран.

1. Сухофрукты промыть и залить горячей водой для набухания, затем промыть рис.

2. Морковь и лук нарезать небольшими долями.

3. Обжарить овощи, затем добавить сухофрукты.

4. Положить к полученному рис, залить горячей водой так, чтобы рис закрывался на 2-3 см и тут же добавить приправы и соль.

5. Через минут 40 — блюдо готово! После выключения огня можно дать плову постоять под крышкой и обернуть полотенцем, чтобы пар впитался.

Для сердца: соус из семян льна

Удивительно, лен известен с древних времен, но именно в последние годы люди все чаще стали интересоваться его уникальными свойствами. Все потому, что в него входит кислота Омега-3, необходимая для нашего организма. Она участвует не только в развитии головного мозга, но и в поддержании сердца и сосудов. Добавив лен в соус, мы получим очень полезную заправку к любому гарниру.

Состав:

— льняная мука или цельные зерна, перемолотые в кофемолке (2 ст. ложки),

— вода (60 мл),

— растительное масло (100 мл),

— сахар и соль (по вкусу),

— горчица (готовая, 2 ч. ложки),

— лимонный сок (2 ч. ложки).

1. Льняную муку залить горячей водой, накрыть и дать остыть.

2. Добавить горчицу, лимонный сок, соль и сахар.

3. Взбить венчиком или блендером.

4. Если добавить немного чеснока, получится отличный соус к овощному салату.

Для зрения: витаминный коктейль

Следующий коктейль, в основе которого морковь, полезен не только для зрения, но и для печени, очищения крови. А значит — способствует улучшению сил и работоспособности. Это в подвиге поста как нельзя кстати. Яблоко в приготовлении коктейля лучше использовать с кожурой, богатой пектином.

Состав:

— 2 моркови,

— 1 яблоко,

— 2 небольшие отваренные свеклы,

— 1 ст. ложка лимонного сока,

— пол стакана воды.

Все просто! Морковь, яблоко и свеклу нарезать дольками, залить водой с лимонным соком и измельчить в блендере. Готовый коктейль лучше выпить за полчаса до сна. 

(Р)

Пресвятая Богородице, спаси нас - Свято-Вознесенское Архиерейское подворье21 июля Русская Православная Церковь совершает празднование, установленное в честь Казанской иконы Пресвятой Богородицы, одного из самых почитаемых на Руси Богородичных образов.
24.07.2017 Свято-Вознесенское Архиерейское подворье
Мощи новомучеников церкви Русской доставлены в Набережные Челны - Свято-Вознесенское Архиерейское подворье20 июля в Петропавловском соборе Казани перед началом Божественной литургии состоялась встреча ковчега с мощами новомучеников и исповедников Церкви Русской,
24.07.2017 Свято-Вознесенское Архиерейское подворье
В день памяти прп. Антония Киево-Печерского епископ Мефодий посетил детский православный лагерь в с. Федотово - Альметьевская Епархия23 июля 2017 года, в день памяти прп. Антония Киево-Печерского начальника всех русских монахов, епископ Альметьевский и Бугульминский Мефодий совершил Божественную литургию в храме Казанской иконы Божией Матери села Федотово,
23.07.2017 Альметьевская Епархия
«Маленький Рим» Бугульминского района - Bugulma.wsЖители села Спасское возрождают храм-усыпальницу выдающегося русского ученого Петра Рычкова.
23.07.2017 Bugulma.ws
Православные бугульминцы отпраздновали явление казанской иконы Божией Матери - Бугульминская газетаВ храме города Бугульмы праздничную Божественную литургию совершили благочинный Бугульминского района протоиерей Борис Ангелич и протоиерей Павел Звегинцев.
23.07.2017 Бугульминская газета
Смертельная авария произошла этой ночью на трассе Москва-Уфа в Мамадышской районе РТ.
23.07.2017 YaKazanec.Com
Один из наиболее известных участников кооперативного движения скончался от пневмонии.
24.07.2017 ИА Татар-информ
Поезд Нижний Новгород — Казань сбил 48-летнего мужчину в Богородском районе 22 июля.
24.07.2017 Kazan-Day.Ru
В Татарстане подросток спас тонущую девочку, еще двух вытащить из воды живыми не удалось - Челнинские Известия
В Татарстане подросток спас тонущую девочку, еще двух вытащить из воды живыми не удалось
Фото с сайта pp.userapi.com. Вчера днем в Чистопольском районе на местном пруду утонули две девочки, сообщает  ГУ МЧС по РТ.
Челнинские Известия
060516_054238302712 - Вечер Елабуги
В Башкирии семья с малолетним ребенком найдена мертвой в машине на дне реки
По предварительным данным, семья уехала на отдых 17 июля, их автомобиль скатился в реку, предположительно причиной смерти стало утопление.
Вечер Елабуги
Туристы из Челнов оказались в отеле, который пострадал от землетрясения в Турции - Челнинские Известия
Туристы из Челнов оказались в отеле, который пострадал от землетрясения в Турции
Челнинец Руслан Костромин стал очевидцем сегодняшнего землетрясения в Турции.
Челнинские Известия
Пресвятая Богородице, спаси нас - Свято-Вознесенское Архиерейское подворье21 июля Русская Православная Церковь совершает празднование, установленное в честь Казанской иконы Пресвятой Богородицы, одного из самых почитаемых на Руси Богородичных образов.
24.07.2017 Свято-Вознесенское Архиерейское подворье
В день памяти прп. Антония Киево-Печерского епископ Мефодий посетил детский православный лагерь в с. Федотово - Альметьевская Епархия23 июля 2017 года, в день памяти прп. Антония Киево-Печерского начальника всех русских монахов, епископ Альметьевский и Бугульминский Мефодий совершил Божественную литургию в храме Казанской иконы Божией Матери села Федотово,
23.07.2017 Альметьевская Епархия
Мощи новомучеников церкви Русской доставлены в Набережные Челны - Свято-Вознесенское Архиерейское подворье20 июля в Петропавловском соборе Казани перед началом Божественной литургии состоялась встреча ковчега с мощами новомучеников и исповедников Церкви Русской,
24.07.2017 Свято-Вознесенское Архиерейское подворье
Православные бугульминцы отпраздновали явление казанской иконы Божией Матери - Бугульминская газета
Православные бугульминцы отпраздновали явление казанской иконы Божией Матери
В храме города Бугульмы праздничную Божественную литургию совершили благочинный Бугульминского района протоиерей Борис Ангелич и протоиерей Павел Звегинцев.
Бугульминская газета
В Челны прибыли мощи мучеников, пострадавших во времена СССР - Челнинские Известия
В Челны прибыли мощи мучеников, пострадавших во времена СССР
В Челны прибыл ковчег с мощами новомучеников и исповедников на Свято-Вознесенское подворье.
Челнинские Известия
Грех ли участвовать в лотерейных розыгрышах? - Бугульминская газета
Грех ли участвовать в лотерейных розыгрышах?
Скажите, пожалуйста, грех ли участвовать в лотерейных розыгрышах?     На вопрос ответил священник Евгений Мурзин:   «С одной стороны,
Бугульминская газета
В Доме культуры Тукаевского района жителям села представят постановку «Мсье Ибрагим и цветы Корана» на татарском языке.
23.07.2017 ИА Татар-информ
Вышла в свет книга «В. Высоцкий в Казани» - ИА Татар-информВ память о барде на здании бывшего МЦ установят мемориальную доску. (Казань, 22 июля, «Татар-информ»).
22.07.2017 ИА Татар-информ
После завершения фестиваля «Мирас», 2017 год: (слева направо) арт-директор Дулат-Алеев, дирижер Ишмуратов, композиторы Калимуллин, Ахиярова, Еникеев с музыкантами ГСО РТ - Бизнес OnlineИзвестный композитор об обеспеченном Тукае, будущей опере «Сююмбике» и причине, по которой не могут состояться талантливые женщины Пожалуй, Резеду Ахиярову можно назвать самым успешным из современных композиторов Татарстана.
23.07.2017 Бизнес Online
Нескучные выходные: дом с ужасами и «вечера ню» - Челнинские Известия
Нескучные выходные: дом с ужасами и «вечера ню»
Предлагаем вам подборку интересных мероприятий на выходные 22-23 июля. КИНО «Синема парк» Дюнкерк (16+) В первых кадрах «Дюнкерка» мы видим сотни тысяч солдат британских и союзных войск, окружённых противником.
Челнинские Известия
В Челнах пройдет вечер памяти Владимира Высоцкого - Челнинские Известия
В Челнах пройдет вечер памяти Владимира Высоцкого
Фото с сайта mkrf.ru 25 июля в Набережных Челнах по традиции пройдет вечер памяти Владимира Высоцкого.
Челнинские Известия
В воскресенье над Казанкой пролетит сверхзвуковой ракетоносец - Челнинские Известия
В воскресенье над Казанкой пролетит сверхзвуковой ракетоносец
Фото с сайта tehplaneta.ru В воскресенье, 23 июля, с 12.00 до 12.15 в рамках авиашоу «Я выбираю небо!» в Казани пройдут показательные выступления тяжелой авиации,
Челнинские Известия
В соревнованиях примут участие спортсмены-любители из разных регионов России, а также из стран ближнего зарубежья.
24.07.2017 ИА Татар-информ
«Что в чемодане? Деньги за победу!»: «Рубин» Бердыева опять проиграл - Бизнес OnlineКорреспондент «БИЗНЕС Online» побывал в Санкт-Петербурге и рассказывает о поражении Казани, которого она не заслуживала «Рубин» Курбана Бердыева смог значительно прибавить в игровом и физическом плане за неделю,
23.07.2017 Бизнес Online
Пассажирский автобус из Татарстана столкнулся с фурой возле Сызрани - Альметьевск РТВПострадали три пассажира из Башкирии. Утром 21 июля на 940 километре автотрассы М-5 «Урал» в Ставропольском районе 52-летний водитель автобуса «Вольво» из Татарстана, перевозивший 42 человека,
23.07.2017 Альметьевск РТВ
Челнинцы показали класс в гонках на моторных лодках - Челнинские Известия
Челнинцы показали класс в гонках на моторных лодках
Челнинцы заняли почти весь пьедестал почета на соревнованиях по водно-моторному спорту, который проходил в Уфе.
Челнинские Известия
Первый заплыв Александра Красных на ЧМ-2017 - Бугульминская газета
Первый заплыв Александра Красных на ЧМ-2017
На Чемпионате мира по водным видам спорта, проходящем в Будапеште, бугульминский пловец Александр Красных на дистанции 400 метров вольным стилем в утренней квалификации  пришёл к финишу тринадцатым.
Бугульминская газета
Челнинские гонщики победили в ралли «Шелковый путь-2017», спортсменов поздравил Владимир Путин - Челнинские Известия
Челнинские гонщики победили в ралли «Шелковый путь-2017», спортсменов поздравил Владимир Путин
Фото с сайта cdn.iz.ru Ралли-марафон  «Шёлковый путь-2017» завершился сегодня абсолютной победой российской команды из Набережных Челнов «КАМАЗ-мастер» в зачете грузовиков.
Челнинские Известия
Майкл Гулиан: Этап Red Bull Air Race в Казани – самый сложный из пройденных - ИА Татар-информБронзовый призер казанского этапа чемпионата Ира по авиагонкам отметил сложность трассы в столице Татарстана.
23.07.2017 ИА Татар-информ
В Казани стартует финальный день этапа Red Bull Air Race - ИА Татар-информСпортсмены разыграют медали казанского этапа в категории Master. (Казань, 23 июля, «Татар-информ», Алексей Анисимов).
23.07.2017 ИА Татар-информ
Иван Белозерцев: Я расцениваю Сабантуй как доверие татарам, проживающим в Пензенской области - ИА Татар-информПо словам Белозерцева, на праздник приехали не только мусульмане, но и православные, что очень важно для укрепления дружбы и взаимопонимания.
22.07.2017 ИА Татар-информ
Уборочная кампания откладывается в этом году в связи с запоздалым созреванием зерновых культур.
24.07.2017 ИА Татар-информ
В Казани стартует соревновательная часть Red Bull Air Race - ИА Татар-информВ субботу, 22 июля, состоится квалификация, на следующий день – финальные этапы полетов.
22.07.2017 ИА Татар-информ