Горячая ванна поможет сохранить молодость

Фото с сайта www.san-s.ru.

Британские ученые доказали, что горячая ванна защищает организм от преждевременного старения. Она может понизить уровень сахара в крови, а в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием способна предотвратить развитие диабета.

Особенно полезно принимать горячую ванну после усиленной тренировки или длительного рабочего дня, проведенного на ногах. Этот способ поможет восстановить силы и облегчить боль в мышцах, сообщает «Вечерняя Москва».

Ученые отмечают, что горячая вода снижает в организме уровень гормона стресса - кортизола, который провоцирует появление акне и ускоряет старение. Поэтому специалисты рекомендуют почаще расслабляться в горячей ванне, чтобы избежать быстрого старения.

Повышение температуры тела улучшает кровообращение, успокаивает нервную систему и способствует выбросу эндорфина. Для лучшего эффекта можно добавить в ванну несколько капель апельсинового масла.

 

--

Последние новости Татарстана по теме:
Горячая ванна поможет сохранить молодость

Горячая ванна поможет сохранить молодость - Челнинские Известия
Горячая ванна поможет сохранить молодость - Набережные Челны
Фото с сайта www.san-s.ru. Британские ученые доказали, что горячая ванна защищает организм от преждевременного старения.
11:08 10.05.2017 Челнинские Известия
- Казань
Соприкосновение горячей воды с кожей понижает уровень кортизола (гормона стресса).
08:22 10.05.2017 ИА Татар-информ
 
По теме
С министром муниципалитета и окружающей среды Катара господином Мохаммедом бин Абдуллой Аль Румаихи встретился сегодня в Москве Президент Республики Татарстан Рустам Минниханов.
17.07.2018
 
В его телефоне найдено предсмертное сообщение ДЮСШ «Витязь»   Судя  по дате предсмертного сообщения, которое 44-летний  заместитель директора  по общим вопросам  ДЮСШ «Витязь», чемпион Евразии по боям без правил,
16.07.2018 Челнинские Известия
14-летнего москвича мать отправила на исправление в Казань Ирина ЛЕСКОВА Жительница Москвы написала заявление в следственный комитет Татарстана о том, что ее 14-летний сын попытался покончить с собой из-за издевательств,
17.07.2018 Комсомольская правда Казань
Наталья Берестова Скоро завершится проходящий в Елабуге ХIII Международный арт-симпозиум по современному искусству «Народные игры и забавы».
17.07.2018 Елабужский музей-заповедник
Это вторая выставка к 50-летию «КАМАЗа» Фото: Музей КАМАЗа   Определены сроки работы второй по счету выставки в Картинной галерее, посвященной 50-летию с начала строительства КАМАЗа, сообщают «Вести КАМАЗа» .
17.07.2018 Челнинские Известия
    Как уже сообщалось, в эти дни в центре «Эрмитаж-Казань» работает выставка, организованная в сотрудничестве с Третьяковской галереей и открывающая новые грани в творчестве русских художников-передвижников.
16.07.2018 Республика Татарстан
Итак, месяц, в течение которого любители футбола неотступно следили за тем, что же происходит в России, пролетел как одно мгновение.
17.07.2018 Казанские ведомости
    Выиграв в финале со счетом 4:2, сборная Франции во второй раз стала чемпионом мира, отложив для соперника – команды Хорватии мечты о футбольном троне как минимум до следующего мундиаля.
16.07.2018 Республика Татарстан
С министром муниципалитета и окружающей среды Катара господином Мохаммедом бин Абдуллой Аль Румаихи встретился сегодня в Москве Президент Республики Татарстан Рустам Минниханов.
17.07.2018 Президент РТ
Министерство информатизации и связи Республики Татарстан информирует жителей республики о том, что 18 июля планируется проведение регламентно-профилактических работ на спутнике космической связи.
17.07.2018 Министерства информатизации и связи
Происшествия за 16 июля:  Пожарные подразделения выезжали по тревоге  52 раза, из них на тушение мусора - 1 раз, на тушение бесхозного здания – 1 раз, на ложные вызовы – 20 раз,  на короткое замыкание – 2 раза,
17.07.2018 МЧС РТ